Soggiorno rigenerativo, benessere e yoga

Quando lo yoga diventa uno stile di vita riscrive anche le priorità nella scelta delle vacanze.
Se l’obiettivo è disconnettere e ricominciare con più energia è il momento di concederti un momento per te.

Gli agriturismi immersi nel verde del Valdarno offrono spazi ideali e silenziosi per la pratica yoga, un’alimentazione sana e naturale e dei bellissimi scenari naturalistici in cui ripagare anche gli occhi e fare attività all’aria aperta!
Un soggiorno yoga è una buona soluzione, perché coinvolge gli allievi nei diversi momenti della giornata: si inizia con le asana del mattino, si prosegue liberamente per godere della natura, si riprende con il pranayama e lo yoga nidra al pomeriggio e la meditazione serale.